Hjärnan på jobbet
Det ursprungliga priset var: 295 kr.195 krDet nuvarande priset är: 195 kr.
Beskrivning
Hur får vi ut mesta möjliga av våra mentala resurser i en vardag fylld av stress och prestationskrav? I "Hjärnan på jobbet" får du möta Emily och Paul – mitt i yrkes- och familjeliv – och göra en resa in i deras hjärnor, med författaren David Rock och den moderna hjärnforskningen som guide. Boken tar upp ämnen som varför hjärnan blir så ansträngd av stress, varför det är svårt för oss att ändra beteendemönster och hur mindfulness kan hjälpa oss att få ut mesta möjliga av våra mentala resurser. Noter till "Hjärnan på jobbet" (pdf - gratis nedladdning)Läs mer om boken
Emily har precis tillträtt en ledande tjänst på ett större företag medan Paul driver eget som IT-konsult. Deras arbetsdagar fylls av e-post, telefonsamtal, möten, projekt, planer och beslut. Bara att hålla ställningarna inför denna virvelvind av information och uppgifter blir ibland oöverstigligt för dem.
David Rock visar hur hans fiktiva huvudpersoner – och därmed du och jag som läser boken – kan navigera framgångsrikt genom en arbetsdag, för att mot slutet av dagen fortfarande känna oss fulla av energi och lust när hemmabestyren tar vid. Boken tar upp ämnen som varför hjärnan blir så ansträngd av stress, varför det är svårt för oss att ändra beteendemönster och hur mindfulness kan hjälpa oss att få ut mesta möjliga av våra mentala resurser.
Annat som tas upp är hur koncentration och uppmärksamhet kan bidra till en positiv förändring i hjärnan och vad som bidrar till energi, effektivitet och produktivitet i arbetet – inte minst hur kulturen på företag och arbetsplatser kan förändras för att bidra till detta. Det är hjärnforskningen som har svaren – och i "Hjärnan på jobbet" får du verktygen för dig och din arbetsplats.
Läs ett smakprov ur "Hjärnan på jobbet".
UR DEN SVENSKA UTGÅVANS FÖRORD AV MARIE RYD
"Rock tillhör dem inom näringslivet som tidigt började snegla på resultaten från hjärnforskningen. Han ställde sig frågan om ett nytt mer produktivt ledarskap, och ett effektivt självledarskap, kunde förankras i de nya neurokognitiva landvinningarna. I detta pedagogiska mästerverk, nu på svenska med titeln 'Hjärnan på jobbet', har han lyckats sammanfatta och förmedla tillämpningarna av den nya kunskapen på ett föredömligt sätt, rakt ner i vardagen, där alla kan känna igen sig!"
Marie Ryd, dr i medicinsk vetenskap och chefredaktör för forskningsinformationstjänsten Holone
UR BOKENS FÖRORD AV DANIEL SIEGEL
"När jag först läste manuskriptet till 'Hjärnan på jobbet' frågade jag David Rock om min hustru och mina två tonåringar också fick ta del av det. Stilen är klar och tydlig, tankarna är nydanande och strukturen fantastisk: vardagsscener från arbetsplats och hemmiljö målas upp, varpå samma situation utspelar sig igen efter det att karaktärerna har lärt sig tänka och handla med 'hjärnan i åtanke'. [---] David Rock är rätt man att lära oss sätta hjärnan i arbete. Vi kan alla tacka honom för att han delar med sig av sina väl förvärvade kunskaper – och av sin härliga humor."
Daniel J. Siegel, M.D., klinisk professor vid UCLA School of Medicine
OM FÖRFATTAREN
David Rock är konsult och ledarskapscoach med hela världen som arbetsfält. Han är författare till böckerna "Coaching with the Brain in Mind", "Quiet Leadership" och "Personal Best". Rock leder den globala konsult- och coachningorganisationen Result Coaching Systems och har varit med och startat NeuroLeadership Institute och NeuroLeadership Summit.
År 2010 doktorerade David Rock vid Middlesex University i London inom området Neuroscience of Leadership. David Rock kommer ursprungligen från Australien och bor nu med sin familj i New York, USA. Läs mer om David Rock och hans verksamhet här:
www.Your-Brain-At-Work.com
www.DavidRock.net
www.NeuroLeadership.com
Bokfakta
Författare: David Rock
Titel: Hjärnan på jobbet - lugnare, smartare, effektivare
Orginalets titel: Your Brain at Work
Översättare: Agneta Sellin
Upplaga: 1
Bandtyp: Häftad (danskt band)
Antal sidor: 292
Dimensioner (bredd x höjd x ryggbredd): 157 x 227 x 15 mm
Vikt: 435 g
Utgivningsdatum: 2014-12-17
Miljömärkning: FSC, EU Ecolabel
ISBN: 978-91-979486-3-0
Pris: 295
Pressrummet
Pressmeddelande i pdf-format: Pressmeddelande öppnas i nytt fönster. Författarporträtt högupplöst: Författarporträtt öppnas i nytt fönster.
Sagt om boken
Fiffigt pedagogiskt grepp – en riktig aptitretare
Boken är populärvetenskapligt skriven med ett fiffigt pedagogiskt grepp. Genomgående beskriver författaren först hur hen bemödar sig och därefter hur hen lär sig bemästra stressen i sin vardag utifrån kunskapen om hjärnans begränsning. Exemplen är tydliga och går att tillämpa. Författaren har lyckats med att samla in ny neuropsykologisk kunskap och göra den lättillgänglig. Jag tycker att boken är en riktig aptitretare och kan rekommendera den till alla som är intresserade av att lära sig mer om vad som stressar dem och hur de skulle kunna få ut mer av sin dagliga energi.
Ur recension av ”Hjärnan på jobbet” skriven av David Meden, BTJ (f.d. Bibliotekstjänst), 2015-02-19 (häftepos 15107023)Vidunderligt briljant
LÄSARKOMMENTAR: Jag kan bara från hjärtats innersta vrå uppmana vänner som inte vänner att beställa denna vidunderligt briljant skrivna bok. Kunskap om hur vår hjärna fungerar är ett ytterst bra verktyg för hur vi förvaltar vår tid på arbetet, liksom utanför på bästa sätt.
Caroline Prising, Karlskrona, 2014-12-27Superpedagogisk guide
LÄSARKOMMENTAR: En bok verkligen lär sig något av: Superpedagogisk guide till hur vi kan fungera bättre och klokare när vi fattar hur hjärnan arbetar. Väldigt användbar kunskap såväl på jobbet som i privatlivet.
Hållbar kommunikation, recension Bokus 2015-11-23Klar, tydlig och rolig
LÄSARKOMMENTAR: Klar, tydlig och rolig: En fantastisk bok som förutom att den är fylld med bra vetenskap är både lättläst och rolig. Bra med exempel som gör det lättare att ta till sig.
Anna Pihl, recension Bokus 2016-10-30Fantastisk bok
LÄSARKOMMENTAR: Hjärnan på jobbet är en helt fantastisk bok! Jag har haft mycket nytta och glädje av den.
Charlottta Edholm, 2018-02-25Mycket läsvärd
LÄSARKOMMENTAR: En av de böcker jag ofta refererar till. Mycket läsvärd.
Elvy Ljungberg, All Perform, 2019-02-18